13 novembre 2018
Esprit zen
Hier c'était jour d'épicerie à trois endroits différents. Profitant de ma jambe boiteuse, j'ai demandé d'être accompagnée par fils la relève au premier marché. Au fond, c'était pour qu'il puisse profiter de mon rabais de 10% de personnes âgées. D'aînés, qu'on appelle, poliment. J'ai conduit moi-même pour aller au magasin d'aliments naturels et au magasin d'entrepôt, les chariots me servant de marchette. Évidemment j'aurai à cuisiner pour la semaine!
Aujourd'hui, journée à Saint-Lazare. Alors que le maître et un copain finalisent les protections hivernales pour la collection de bonsaïs, dans la neige et dans le vent, j'ai passé la journée au studio faisant le ménage des feuilles mortes sur les pots et les tables. À mon rythme travaillant sans être laborieux. Je me sentais mêmes dans un esprit zen, comme ces moines apprentis légendaires qui balaient les feuilles mortes devant les temples.
Ces jours-ci, préparant mon gruau maison chaque matin, je ressens le même esprit zen à accomplir des gestes simples et répétitifs, y trouvant une jouissance tranquille. Je suis toujours étonnée de ma transformation, de mon changement de tempo et d'esprit. Pendant ce temps-là, mon poids continue à descendre doucement.
hier 
consulter les archives
demain 